פרווהארוחת בוקר · ארוחת צהריים · נשנוש
סלט ביצים במיונז
סלט ביצים ישראלי קלאסי עם מיונז, בצל ופטרוזיליה — נטו 2 בלבד
ערכים תזונתיים למנה
- פחמימות נטו
- 2.2גרם
- שומן
- 21גרם
- חלבון
- 13גרם
- קלוריות
- 252
פחמימות נטו = פחמימות כוללות (2.5) פחות סיבים תזונתיים (0.3). הערכים הם לכל מנה, מתוך 3.
מצרכים
- 6 ביצים
- 3 כף מיונז
- ½ בצל
- 1 קורט פטרוזיליה
- 1 קורט מלח
אופן ההכנה
- מבשלים את הביצים לקושי (10 דקות), מצננים במים קרים וקולפים
- מועכים במזלג עם המיונז לרמת הגסות הרצויה
- מקפלים בצל קצוץ דק ופטרוזיליה ומתבלים במלח
מתכון קטו מקורי לקטוזה — ערכים מחושבים ממנוע התזונה